雑記

痩せます

太ってきたのでダイエットを開始します。とりあえずの目標は「一ヶ月で-6キロ減」です。リバウンドしない減量ペースとかもあるようですが無視します。健康的に痩せようとかもあまり考えていません。 とりあえず10日間ほどは食事制限 […]

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オリンピック開会式感想

途中から見ていた。特に期待もせずに眺めていたのだが、ドラクエのテーマが流れ出したときには不覚にも感動してしまった。そしてカエルのテーマが流れたときにピークに達してしまい少し泣きそうになった。自分の単純さが嫌になる。 曲だ […]

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お風呂瞑想

風呂で麻雀をすることに失敗したので瞑想することにした。狙いとしては集中力の向上や目の休息などが狙いだ。 ただ昔からたまに瞑想を行ってはいるものの、そもそも具体的にどういったメカニズムで効果があるとされているのだろうか。色 […]

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フィルター一括クリーン作戦

空気清浄機の中を見てドン引きしたのでフィルターの掃除をすることにした。ついでにエアコンのフィルターも夏に入ってから手つかずなのでまとめて片付けることに。 掃除と言ってもベランダで叩きを使ってパタパタするだけなのだが、後か […]

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空気清浄機の働き度合い

三ヶ月前に購入してから空気清浄機をほぼフル稼働させているのだが、ありがちな話として効果を実感しづらい。普通に机の上にはホコリは貯まるし、床も掃除をしなければザラザラしてくる。そこで開けてフィルターを覗いてみたのだが、意外 […]

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ドライバーをアップデート

CCleanerを起動してみると、新たに未更新のドライバーをアップデートする機能が追加されていた。例によって実行するには課金が必要というオチだったが、興味を持ったので無料でドライバーを一括アプデできるソフトを探してみるこ […]

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白くあれ

昔に比べると歯が黄ばんできた気がする。思えば普段からコーヒーや緑茶を愛飲しているわけなので何も起こらないほうがおかしい。肌に続いて歯までも自発的にケアしないといけない年齢になってきたということだろうか。 いっそのこと歯医 […]

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