真夏のヘッドエイク

花咲徳治が勝ちましたね。まあ初戦で負けてもらっても困るんですが。 自分は家で筋トレしながら観戦していたのだけれども、3点取ったあたりで勝利を確信してランニングに出かけた。球児たちに触発されて「よーし今日は10キロ走っちゃ…

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続・歩かない話

先週あたりにランニング中に「歩かない」という選択を取ることの必要性について適当に書いたけれど、それに続いてしまった話。この前は精神的な部分についての内容だったけれど、今回はフィジカル的な話です。 自分が今日のランニングを…

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シューズの趣きの違い

新しいランニングシューズ(ニューバランス)を購入したものの、意外と古い方(アシックス)も平行して履き続けている。前にも言ったとおり古い方は雨が降っている時もしくは雨が降ってきそうな時に履き、言うまでもなく新しい方は平常時…

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本気の梅雨

めんどくさいから今日は走らなかった。ただ天気予報を見てみると、明日からほぼ一週間全て雨となっていて驚愕した。あらかじめ知っておけば無理矢理でも気合を入れて走っていたのに。 こういう時は間が空いてもモチベーションに影響が無…

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