腹筋ローラーは難しい

面倒なので腹筋は「腹筋ローラー」だけで鍛えているのだが、早くもあまり効かなくなってきて困っている。ただそういうことが多い器具らしく、簡単そうな見た目に反して正しい使い方が求められるようだ。とりあえずコツとしては背中を丸め…

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【艦これ】E5「全力出撃!新ライン演習作戦」難易度甲 第一ゲージ編【初秋イベント2018】

いよいよ最終海域ということで、ここからは各ゲージごとに記事をまとめていきます。 編成 第一ゲージでは機動部隊を編成する。また欧州艦6隻を編成することで最短ルートを通ることが可能。 必要制空値が高めのため、第二艦隊に軽空母…

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読書のフットワーク

本もタダで読めるわけではないので可能ならすべてを最後まで読みたいのだが、どうしても自分に合わない本というのも中にはある。ただそんな本に執着して無理に最後まで読むのも苦痛でしかないし時間もかかるので、さっさと拾い読みして売…

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