2018夏のランニング

夏バテ気味なので体に喝をいれるべくランニングをすることにした。約三か月ぶりのランニングは暑い時期ということもあり死にそうになりながら帰ってきたが、やはり体の器官すべてが活性化している感じと老廃物が出きった感じは気持ちが良いとあらためて思った。筋トレは室内でできるのは魅力なのだが、やはり外で走るほうが自分には向いているような気がする。夏を走り切っていきたい。

 

3


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)