軽く走った走れた

右足首が痛むので走ることを控えている話をしたが、予定どおり本日をもって解禁した。歩くだけなら痛みは完全に無いのだが、こういうのは走ってみると急に痛むことも多い。ビクビクしながらの駆け出しである。 走り終えた感想としては、…

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台風祭り2016夏の陣

また日本に台風に上陸するかもしれない、らしい。一ヶ月前ぐらいは「今年は台風来ないなあ」なんて言っていたのに、どうしてこうなった。 10号と11号は関東に直撃はしなかったので個人的には影響は少なかったが、直撃した地域では被…

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捻挫疑惑

右足首が少し痛む。特に捻ったとかではないが、気合を入れて走りまくったことによる疲労かもしれない。今日は気分的には走りたかったが、こういう時に潔く休むのも運動の一貫である。休養日としよう。 今週はもう走れないかもしれんね。…

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