西武 自力CS消滅

知ってた。しかしこうやってハッキリしたほうが気持ち的には楽な気はする。 もう今年は最下位でもいいから育成に専念してほしい。後半戦から森友哉が捕手としてスタメン出場するようなので、それが来年に生きてくればいいけど。投手も色…

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続・歩かない話

先週あたりにランニング中に「歩かない」という選択を取ることの必要性について適当に書いたけれど、それに続いてしまった話。この前は精神的な部分についての内容だったけれど、今回はフィジカル的な話です。 自分が今日のランニングを…

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キシリトールガム

さいきんキシリトールガムを買った。あまりガムを噛むという習慣は無かったのだけれど、コーヒーも酒も控えているということで、夜の慰めとなる何かを求めた次第である。 食後に2個を一気に食べている。キシリトールガムは歯垢を取り除…

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お酒を控えています

今まではブログで「お酒控える」的なことを言ってから減酒を実行し、それでことごとく失敗してきた。そもそも、正直なことを言えばそこまで真剣にやめるつもりも無かったという事実もある。ただランニングとは違い、酒に関してはそれが悪…

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