顎関節症な日々

以前に一度だけ発症した顎関節症が再発した。具体的には左耳たぶの下あたりが痛む。口をいつもどおりに開けると痛いので食事が面倒で困る。地味に辛いのがサラダである。もさもさしているので口を大きく開けないと食べられないし、歯ごたえもある。仕方がないので押し込むように口に入れ、かなりゆっくりと咀嚼している。歯が無い爺さんの食べ方である。

原因はよくわかっていないが、こういう炎症系の痛みは酒をガバガバ飲んだときに起こる気がする。治るまでは深酒はしないように心がけようと思います。

 

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2件のコメント

  1. 辛いよね、自分もなったことある。
    zooは歯軋りする人?
    自分はストレスたまると無意識に奥歯を噛み締めちゃうのが原因だった。寝てる時じゃなくて起きてる時にだけど。

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