この時期は冷房でたびたび腹を壊すので、人生で初めて腹巻きを買ってみた。
装着していてもほとんど違和感もないし、なにより寝るときに腹が温かいと熟睡できる、ような気がする。ただ肝心の腹下しに効果があるかというと、正直なところよくわからない。意識の裏でしっかりと効能を果たしてくれているのだろうか。腹巻きには全身の血流を良くする効果もあるとのことなので、少なくとも健康に悪いということも無いだろう。積極的に活用していこうと思う。
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