温めちゃえ

基本的には元気なのだが、鼻声だけが治らない。鼻の穴が詰まってるというよりは喉に近い部分が詰まっているような感覚で、調べてみるとこれは副鼻腔炎や後鼻漏といった病気に近い。ただこれらの症状は頭痛がしたり色のついた鼻水が出るのが一般的らしいのだが、自分はそれらに当てはまらず単に鼻声というだけだ。あまり騒ぐほどの程度のものでも無いと思うのでしばらくは経過を見ることにした。実際に風邪の延長で軽度の蓄膿症のようになることは多いらしく、またそのほとんどが自然に治るらしい。

ただ何もしないというのも嫌なので、ひさしぶりにランニングをしてみることにした。体を動かして温めることで悪いものが外へ出ていってくれそうという漠然としたイメージを抱いたからだった。ただ実際にはここ最近の不健康の連続でまったく運動できなかったという理由と、先日購入したプリリズのCDを聞く時間を無理やり確保したかったということが大きい。

走れなかった一ヶ月の間にすっかり寒くなってしまったので冬装備ででかけた。さすがに気温が下がると走る調子も上がる。特に問題なくコースを完走できた。ただ肝心の鼻については特に効果はなくがっかりした。症状が悪化しなかっただけでも御の字だろうか。

3


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)