今回の風邪は怖かったので学んだ対処法を書いておこうと思う。
引きはじめ編
- めっちゃイソジンでうがいする
- 鼻うがいをする
- 葛根湯を飲んでみる(不味いので優先度は低い)
- 加湿する
- 人混みへ行くときはマスクをする
- 酒は飲まない
本格的になっちゃった編
- 梅干し・バナナ・おじやを食べる
- 食欲が無いなら栄養ドリンクを飲む
- めっちゃポカリスエットを飲む
- めっちゃ寝る
- 気持ち悪いので定期的に布団を交換する
- 酒は飲まない
これで完璧。
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今回の風邪は怖かったので学んだ対処法を書いておこうと思う。
これで完璧。
「酒は飲まない」がめっちゃツボ