リストストラップ&腹筋ローラーを購入

ダンベルの重量を上げたら途中で握力が皆無になるという事件が起きた。ただこれはそれなりに起こることらしい。筋トレをする人の中では効率が落ちるので忌み嫌われているそうだ。

それを回避するために、リストストラップというアイテムを購入してみた。

どのように使うかと言うと、説明が面倒なので画像をご覧あれ。

screenshot_658

つまり補助のような役割を果たすわけである。これによって握力の心配が無くなるわけなので、より鍛えたい部分を重点的にトレーニングすることが可能となる。実際に使用してみたが、効果は絶大だった。手に力を入れる必要が大幅に減った。装着までが若干めんどうだが、買ってよかった。

あと腹筋ローラーもけっきょく購入しました。

静音使用ということで、転がしてもほとんど音が気にならない。以前に買ったのは転がすたびにザーザー言っていた気がするが、時代とともに腹筋ローラーも進歩しているらしい。あと膝用のマットが付属しているのも嬉しい。かなりチープな作りだったけども。

みっちりやらずに数回転がしただけだが、辛くて一瞬で嫌になった。ただそれだけ効果があるということなので、これから積極的に取り入れていきます。

1


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)