ランニング初め2018

自身の健康に一抹の不安を感じたため走った。もともとがそういった理由でランニングを始めたのだったが、いつしか事務的になっていた気がする。初心にかえったような気持ちだ。そういえば地味に今年に入って初のランニングかもしれない。

走り始めるとすぐに下半身にかゆみを感じ始めた。血行がよくなったのだろう。これを書いている現在も足が温かい。またこの時期はどこも暖房が効いていて頭がぼうっとしてくるが、寒空の下で運動すると脳がすっきりする。

良いことづくめなわけだが、やはり外に踏み出すまでの肉体的かつ精神的な準備が足を引っ張る。

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