サプリを取り入れる

前にも言ったが12月に入ってからめっきり行動力が無くなってしまった。暇さえあれば眠りたくなる。せっかく酒を辞めて使える時間が増えたのにそれでは勿体ないので、活力を養うためにサプリメントを買ってみた。

特に栄養不足という自覚は無いのだが、自分は一日二食な人間なので単に無自覚なだけかもしれない。そしてそれが原因で身体が冬眠状態になっている可能性もある。

以前はネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを愛用していたが、粒がでかいし臭いしで苦手だったので今回はディアナチュレを選んでみた。粒も小さいし臭わないし場所も取らないので良い感じである。身体にも変化が起きれば良いのだが。

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